top of page

Exklusive Kurse

nur für Dich

_DSC1403.jpg

Grundkenntnisse

Hier stelle ich Dir in vielen kurzen Videos die fundamentalen Asanas (Yoga-Posen) vor. Du lernst, was Dir die Posen bringen und worauf Du achten solltest.

Level

1

Fokus

Asana Technik

Anz. Videos

3

_DSC1330.jpg

Sequenzen

Diese 20 - 45 minütigen Sequenzen sind perfekt für Einsteiger geeignet. 

Level

1 & 2

Fokus

Asana Sequenzen

Anz. Videos

2

_DSC1281.jpg

Vinyasas

Hier findest du einige kreative Flows, die sehr viel Spaß machen, wenn man sie einmal gelernt hat. 

Level

1 - 3

Fokus

Asana Flows

Anz. Videos

6

_DSC1425.jpg

Aufgezeichnete Stunden

Hier findest du die Aufzeichnungen unserer Samstags-Stunde

Level

Alle Level

Fokus

Asana

Anz. Videos

10+

vlcsnap-2021-05-08-09h16m51s291.png

Workshops und Sonstiges

Hier findest du aufgezeichnete Workshops und Vorträge zum Thema Yoga, Lifestyle, Philosophie etc. 

Level

Alle Level

Fokus

Informationen

Anz. Videos

1

vlcsnap-2021-04-26-21h45m01s019.png

Pranayama

Hier lernst du in neun kurzen Videoeinheiten die wichtigsten Atemtechniken. Dies wird dir nicht nur in deiner Yoga-Praxis, sondern auch im Alltag mehr Lebensenergie geben.

​

Level

Alle Level

Fokus

Pranayama

Anz. Videos

12

bottom of page