Arkus Yoga Anfängertag

Erfahren und erleben was Yoga ist

An nur einem Vormittag wirst Du erfahren was Yoga ist, worauf es dabei ankommt und wie es Dir weiterhelfen kann.

In dem Vortrag "was ist Yoga" erhältst Du interessante und wichtige Informationen rund ums Thema und erfährst direkt im Anschluss wie es sich anfühlt Yoga zu praktizieren.

Am Nachmittag lernst Du biomechanische Prinzipien kennen um Deine Bewegungsabläufe zu optimieren und darfst außerdem in eine kurze Meditation eintauchen.

all das für nur 15€ inkl. Snacks und Getränke