
Arkus Yoga Anfängertag
Erfahren und erleben was Yoga ist
An nur einem Vormittag wirst Du erfahren was Yoga ist, worauf es dabei ankommt und wie es Dir weiterhelfen kann.
In dem Vortrag "was ist Yoga" erhältst Du interessante und wichtige Informationen rund ums Thema und erfährst direkt im Anschluss wie es sich anfühlt Yoga zu praktizieren.
Am Nachmittag lernst Du biomechanische Prinzipien kennen um Deine Bewegungsabläufe zu optimieren und darfst außerdem in eine kurze Meditation eintauchen.
all das für nur 15€ inkl. Snacks und Getränke


10:00 - 10:30
10:30 - 11:30
11:30 - 12:00
12:00 - 12:30
12:30 - 13:00
13:00 - 14:00
Was ist Yoga?
Yoga Asana Praxis
Tee Pause
Biomechanik Crashkurs
Meditation & Integration
Zeit zum Austausch
Programm 05.11.22
PS: Die Teilnehmerzahl ist auf 18 begrenzt
Veranstaltungsort:
Arkus Yoga | Industriestraße 4 | 91541 Rothenburg